3岁的宝宝吃蛋糕好还是吃面包好（儿童早餐吃面包蛋糕好吗）

比起含有各种添加剂的饼干，新鲜面包和蛋糕要更加健康一些，也可以当做宝宝的零食。但是由于这些食物具有一定的饱腹感，食用时间一定要远离正餐，一般来说下午茶时间（3-4点）是个不错的选择。

对于不爱吃饭的孩子来说，面包和蛋糕是补充能量的好选择，但是对于爱吃东西的小胖墩来说，吃面包和蛋糕一定要控制量，避免能量过多继续发胖

三岁的宝宝吃面包比较好一些但是蛋糕也可以吃一些蛋糕和面包的区别就是蛋糕上面都会写奶油，而奶油会很甜，会影响到宝宝牙齿健康