意思是无论是痛苦还是快乐，这一些东西都要自己去感受，无论是冰冷还是温暖，这些东西自己内心中都知道。各种不同的事情，从自己的生活中出现的时候，都会让自己觉得幸福，这些东西都是自己生活中最好的一种回答。让整个人能够因为这些事情变得更开心，变得更踏实。
苦乐自渡,冷暖自知我们可以拆开理解，苦乐自渡就是在苦痛中自己反思，安慰自己，大体是自省的意思。冷暖自知就是外界带来寒冷和温暖，只有自己切身体会才知道这种感受。
人的一生很短暂，真正能陪着自己走下去的也只有你自己。所以不要去期盼自己受到的苦痛会有人能有一样的感受来安慰你，这些针不扎在自己身上，是不会知道的。或者有喜事，也不要到处宣扬，因为这个喜事只是你自己的喜事，在别人眼里可能无关痛痒甚至你的喜事可能是他的伤心事，所以苦乐自渡,冷暖自知是人生的大道理。
