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一天吃两顿饭会怎么样(一日二餐的最佳时间表)

一天吃两顿饭会怎么样(一日二餐的最佳时间表)

更新时间:2024-07-04 19:58:07

一天吃两顿饭会怎么样

一天吃两顿饭会觉的肚里边可美。

我们开商店的这几天零下8度,又是淡季,清旱7点才起床,洗脸刷牙,办私事,然后做饭,吃罢饭已9点,然后去开门经营商店,下午5点半左右开始关门,开车回家,6点后开始做饭,一天两顿饭,吃完夜里7点左右,感觉挺美。

我个人认为,一天吃两顿饭也是可以的,例如像肠胃不太好的人,或者是年龄比较大的老年人,一天吃两顿饭也很好呀,即可以满足身体的需要,又对身体健康有很多的好处,一天两顿饭也行,还有身材比较胖的人,一天吃两顿饭也可以的,跟据自己的身体去选择吧

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