孕妇初期也是可以吃一些海带的,海带的营养价值也是比较高的,另外在怀孕的时候也要注意,养成良好的生活习惯和良好的饮食习惯,尤其是在孕早期的时候也要注意营养的补充,在孕早期的时候也是属于危险期间,在这个时候也不要做重力劳动,也不能够进行性生活。