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六十岁以上适合吃什么水果(60岁的人适合多吃哪些水果)
六十岁以上适合吃什么水果(60岁的人适合多吃哪些水果)
更新时间:2024-06-27 18:34:15
六十岁以上适合吃一些富含维生素水果,如猕猴桃、葡萄、草莓,或者富含膳食纤维的水果,如苹果、菠萝蜜、枇杷,又或者微量元素种类多的水果,如香蕉、山竹、雪莲果等。
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