首先减少外出是强制性的,必须减少外出,例如受疫情影响,居家,还外出或减少外出。
而尽量减少外出是因为自然环境变化,外出会对自己的身心造成伤害,但这种伤害无法避免,却又无法控制,而不得不外出才建议尽量减少外出,以降低被伤害的机率。