能长期喝羊奶吗（女人喝一年羊奶的变化）

羊奶不能长期喝，因为羊奶喝多了会消化不良的，而且容易营养过剩的，而且长期喝羊奶，别的营养就会摄入的少，营养就不会均衡了。

一般情况下，羊奶是能长期喝的，但需要适量喝，对身体有一定的好处，羊奶中富含蛋白质、钙、氨基酸、维生素等营养成分，营养丰富的