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冬泳的好处与坏处(冬泳六大坏处有多严重)
冬泳的好处与坏处(冬泳六大坏处有多严重)
更新时间:2024-06-30 20:53:30
好处是冬游泳能增强体质,通过游泳锻炼,全身血液能够得到有效循环,游泳结束尽管外面寒风逼人,可游泳者则热气腾腾,可见好处多多。至于坏处,只身量力而行,身体不好者若参于冬泳,会搞坏身体。
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