四级考试总时长是140分钟，写作建议用时30分钟；听力用时25分钟；阅读理解用时40-45分钟，其中选词填空尽量控制在5-7分钟左右；翻译用时20分钟，建议最后留5-10分钟涂答题卡。
提醒：选词填空的分值小，可以留到最后再做，如果时间不够来不及做的话，不至于很可惜。还有如果你做题速度比较慢，以防最后来不及填涂答题卡，建议边做边涂，可以每做完一道大题后就开始涂答题卡。
阅读理解有三个部分，不同部分的耗时也不尽相同，具体如下所示:
1.选词填空
建议用时8分钟
10个题 每小题3.55分
每小题折合百分制中的0.5分
（如果考试时间不充足，时间紧，建议放弃该部分，因为它的分值最小，而且耗时较长，出错率高）
2.长篇阅读
建议用时12分钟
10个题 每小题7.1分
每小题折合百分制中的1分
3.仔细阅读
建议用时15分钟（2个题）
2个题 每题5个小题 每小题14.2分
每小题折合百分制中2分
