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两岁宝宝吃西兰花的做法(1-2岁幼儿吃西兰花的做法)

两岁宝宝吃西兰花的做法(1-2岁幼儿吃西兰花的做法)

更新时间:2024-06-28 18:07:13

两岁宝宝吃西兰花的做法

宝宝辅食:西兰花的做法

准备食材:土豆3片、西兰花2朵、配方奶粉适量

做法:

1.西兰花洗净掰成两小块。

2.西兰花焯水后煮至刚刚软烂,不要挤水。

3.西兰花趁热放入搅拌机搅拌成糊状。

4.土豆洗净、去皮、切片,土豆片上锅蒸12分钟左右。

5.然后把煮熟的土豆放进搅拌机搅拌成糊状。

6.配方奶粉加几滴温开水稀释,倒入过滤好的菜泥里搅拌均匀即可。

两岁宝宝西蓝花胡萝卜煮粥的做法:首先准备少量的西蓝花和胡萝卜,清洗干净,把胡萝卜和玉兰花切碎备用,然后准备大米淘洗干净,水开下入大米,中火慢慢熬,熬制大米软烂,再倒入西蓝花胡萝卜丁,熬5-8分钟,放入一点点盐和香油,如果有肉松放一点宝宝会更爱吃

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