消食最好的茶排名（健胃养生茶排行榜第一名）

1. 普洱茶：含微量物质，可以促进胃肠有益菌生长，有助于消化。

2. 山楂茶：具有消食化积功效，可以促进肠胃蠕动，有助于消化。

3. 大麦茶：能加速肠胃蠕动，适合消化不良的人饮用

山楂红枣茶

如果没有新鲜山楂可以用山楂片6~9克代替，一般要先煮10分钟。红枣可以护脾胃，生姜可以解表散寒，三个组合比较适合积食比较明显的孩子受寒时喝。