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男生跑步能瘦脸吗(男生跑步可以瘦脸和肚子吗)

男生跑步能瘦脸吗(男生跑步可以瘦脸和肚子吗)

更新时间:2024-06-27 18:38:32

男生跑步能瘦脸吗

还需依情况而定。若是男生脸上脂肪并不多,或者跑步运动量小、时间过短,则通常达不到瘦脸的效果。

但若是男生脸上脂肪较多,且跑步运动量大、时间长,则可能有瘦脸的效果。

男生经常跑步是可以达到减肥的作用的,但是对于瘦脸的话效果不是特别的明显,因为脸部的话主要是有咬肌比较发达,因此很难达到瘦脸的效果。

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