高血压能不能吃猕猴桃 怎么办（高血压患者吃猕猴桃有什么好处）

高血压是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃中钾的含量特别的高，大量的钾就能够促进钠的排出，有利于预防和降低高血压。对于高血压病人来说，最主要的就是在饮食上有所控制，比如说限制低盐低脂，吃一些清淡易消化新鲜的水果和蔬菜。还有就是生活中一定要注意休息，平时多注意锻炼身体，养成良好的生活习惯。