月经期排出烂肉块状物属于脱落的子宫内膜物,也有可能是淤血排出所引起的,若没有出现痛经不适症状一般属于正常表现,可以喝红糖姜水观察,但如果出现了痛经情况就要检查是否有盆腔炎等炎症所引起的要针对原因治疗,月经期间不要吃生冷的食物刺激。