光猫和路由器的重启时间没有固定的规定，但建议定期重启以保持网络的稳定性和性能。光猫和路由器是网络连接的关键设备，长时间运行可能会导致缓存堆积、网络拥堵等问题。重启可以清除缓存、释放内存，并重新建立网络连接。一般来说，每个月重启一次是一个不错的选择。当然，如果你遇到网络问题，如速度变慢或连接不稳定，重启光猫和路由器也是解决问题的常见方法。记得在重启前保存好重要的数据，以免丢失。
如果是企业级别的话一般是不关的家用的话可以根据使用时间，一般来说晚上不用的时候就可以关掉，当然现在的路由器大部分都带自定重启功能，你可以设置到凌晨四点五点重启不建议长时间不关机，家用路由器散热都不好，而且长时间开机容易坏
