拳击属于有氧运动还是无氧运动（老派拳击为什么提倡有氧运动）

拳击是剧烈运动应该是属于无氧运动范畴。拳击运动还有一定的风险性，我觉得不适合普通人锻炼。拳击项目需要选手有力量，灵敏度，还要有体能耐力。