冰糖和红糖哪个营养价值高（红糖白糖和冰糖的功效一样吗）

红糖的营养价值更高！

红糖是蔗糖的初级产品，没有经过高度提纯，几乎包含甘蔗中的全部成分，还含有维生素与微量元素，如铁、锌、锰、铬等，是所有糖类中营养最全面的！在以前，刚生产后的产妇就是用红糖鸡蛋来补身体的！

红糖更有营养，因为红糖没有经过高度精炼，几乎还含有蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素与微量元素，如铁 锌 锰 铬等，营养成分比白砂糖等高很多