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含碘高的食物排行榜前十是什么啊(含碘的食物排行榜前十名)
含碘高的食物排行榜前十是什么啊(含碘的食物排行榜前十名)
更新时间:2024-06-26 18:25:02
含碘最高的食物为海产品,如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等;海带含碘量最高,其次为海贝类及鲜海鱼。
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