线上体态矫正课程靠谱吗（网上卖矫正体态的都是骗人的吗）

线上体态矫正课程靠谱。

网上播放的都是帮助塑造个人形体的动作。这些动作大都比较简单有效，就算是新手，也是可以做到的，坚持下去，就会发现确实是有所益处的，身体的柔韧度更好，同时，形体也会更加挺拔，可是，一定要坚持，才有效果

所以网上的训练有一定的效果