在已有内容的文档中插入表格，可以采用以下两种方法：
方法一：
1. 打开Word文档，定位到需要插入表格的位置。
2. 点击“插入”菜单，选择“表格”，直接在表格区域选中行列即可插入对应表格。
3. 如果需要自定义表格的行数和列数，可以在下拉菜单中选择“插入自定义表”，手动输入行数和列数。
4. 如果需要绘制表格，可以点击“表格”的下拉菜单，选择“绘制表”，光标会变成铅笔形状，直接按住鼠标左键画表格线即可。
方法二：
1. 打开Word文档，定位到需要插入表格的位置。
2. 点击“插入”菜单，选择“表格”，在下拉菜单中选择“插入自定义表”。
3. 在弹出的对话框中，输入对应的列和行数，然后点击“确定”。
4. 如果需要修改表格的样式，可以点击右侧的单元格大小，手动输入行和列的数值。
5. 如果需要绘制表格，可以点击“表格”的下拉菜单，选择“绘制表”，光标会变成铅笔形状，直接按住鼠标左键画表格线即可。
在插入表格后，可以通过修改样式或者手动设置单元格的大小来调整表格的外观。
