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砂锅石斑鱼是怎么做的(砂锅龙胆石斑鱼的正宗做法)

砂锅石斑鱼是怎么做的(砂锅龙胆石斑鱼的正宗做法)

更新时间:2024-06-27 18:59:10

砂锅石斑鱼是怎么做的

砂锅石斑鱼

一、准备食材:

石斑鱼1只、洋葱1颗、青椒1个、青蒜1条、生姜、盐、生抽、鱼露、生粉、芝麻油、白酒或洋酒等。

洋葱和青椒可以吸收石斑的鲜美,非常好下饭,同时能去除鱼的腥味,功不可没。

二、操作过程:

1、石斑鱼杀净清洗干净后,切成块状;

少许盐入个底味,十五分钟;

十五分钟后,用生抽和鱼露增加风味;

再用生粉裹着鲜嫩;

芝麻油锁住所有的鲜咸。

2、砂锅放入少许油,爆香姜片;

放入洋葱,煸炒出香味;

将鱼块放在洋葱上面;

少许白酒去腥增香,我用的是洋酒;

放入蒜白,喜欢辣椒的也可以将辣椒一起放进去;

盖上砂锅盖,中小火焖12分钟。

3、12分钟后,将青椒、青蒜等放入;

重新盖上锅盖,用洋酒绕着锅盖淋入,一股锅气冒出,不要太香了。

焖3分钟后,连砂锅一起端上桌。

用料

材料用量石斑鱼500g五花肉50g菜脯50g蒜头5g

做法

1. 石斑鱼洗好放入砂锅,菜脯切薄片,五花肉也是加上蒜头,在加点酱油;开火,大火闷熟(大概10分针),改小火闷20分钟,熟了之后上芹菜,搞定。

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