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黄鱼辅食的做法(七个月辅食黄鱼的做法)

黄鱼辅食的做法(七个月辅食黄鱼的做法)

更新时间:2024-06-26 17:25:08

黄鱼辅食的做法

用料:

小黄鱼1条

姜少量

葱少量

米粉5勺

步骤1

从冷冻室拿出小黄鱼用保鲜袋套起来,冷水解冻40分钟左右。

步骤2

在用活水解冻10分钟。。

步骤3

将解冻软化的鱼取出,去鱼鳞。去内脏,清洗干净。

步骤4

断头去尾留下最精华的部分。将生姜、葱切丁切段备用。

步骤5

将开水倒入姜末,浸泡,将姜汁再倒入鱼段,腌10分钟去腥。入蒸锅。

步骤6

将蒸熟的鱼肉挑出来,放到颜色深的碗里挑刺。(颜色深的碗能看清楚鱼刺,一定要慢慢细挑出鱼刺)

步骤7

用宝宝硬勺碾压成鱼泥,再次检查有没有鱼刺。然后混入米粉。(为了米糊保持鲜美,将兑好的米粉加入鱼泥后再加水,搅拌)然后就可以吃啦。

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