方法如下：
• 短对话：短对话主要考察学生的日常交际能力，重点关注对话中的情景、人物、时间、地点、原因等信息。在听前，要先看题目和选项，预测可能出现的内容；在听时，要集中注意力，抓住关键词和语气；在听后，要迅速做出选择，不要犹豫。
• 长对话：长对话主要考察学生的信息获取能力，重点关注对话中的主旨、细节、观点等信息。在听前，要先看题目和选项，了解对话的主题和方向；在听时，要边听边记笔记，标记出重要的信息点；在听后，要根据笔记和逻辑推理做出选择。
• 短文理解：短文理解主要考察学生的文章理解能力，重点关注文章中的中心思想、结构、细节、态度等信息。在听前，要先看题目和选项，确定文章的类型和目的；在听时，要抓住文章的开头和结尾，判断文章的主旨和观点；在听后，要根据文章的内容和结构做出选择。
• 复合式听写：复合式听写主要考察学生的听写能力，重点关注句子中的单词、短语、标点等信息。在听前，要先看句子的结构和意思，预测可能出现的单词；在听时，要注意发音、拼写、语法等规则；在听后，要检查单词是否正确、完整、符合句意。
阅读部分：阅读部分共有25道题，每道题4分，共计100分。阅读部分分为三个小节：第一小节为选词填空，共有10道题；第二小节为信息匹配，共有5道题；第三小节为阅读理解，共有10道题。阅读部分的技巧如下：
• 选词填空：选词填空主要考察学生的词汇运用能力，重点关注单词的意思、用法、搭配等信息。在做题前，要先通读全文，了解文章的主题和大意；在做题时，要根据上下文和语境选择合适的单词，注意单词的形式和位置；在做题后，要再次通读全文，检查单词是否恰当、连贯、通顺。
• 信息匹配：信息匹配主要考察学生的细节理解能力，重点关注文章中的事实、数据、例子等信息。在做题前，要先浏览题目和选项，了解信息的类型和范围；在做题时，要快速扫描文章，定位相关的信息点，注意区分相似和干扰的信息；在做题后，要核对答案，排除错误和遗漏的信息。
• 阅读理解：阅读理解主要考察学生的文章分析能力，重点关注文章中的观点、论证、态度等信息。在做题前，要先看题目和选项，判断题目的难度和要求；在做题时，要根据题目的类型采用不同的答题方法，如主旨题要找出文章的中心思想，细节题要找出文章的具体事实，推断题要找出文章的隐含意义，态度题要找出作者的倾向和感情；在做题后，要根据文章的逻辑和语言做出选择。
写作部分：写作部分共有1道题，满分为100分。写作部分要求学生根据给定的话题或情景写一篇不少于150词的英语短文。写作部分的技巧如下：
• 写作前：写作前要先审清题目，确定写作的目的、对象、内容和形式；然后要进行素材积累，收集和整理与话题或情景相关的词汇、短语、句型、例子等；接着要进行结构安排，按照开头、正文和结尾三个部分进行段落划分和内容安排。
• 写作中：写作中要注意遵循一些基本原则，如语言准确、流畅、得体；内容完整、连贯、合理；结构清晰、层次分明、格式规范。具体来说，开头部分要引出话题或情景，并提出自己的观点或立场；正文部分要展开论述，并用事实、数据、例子等支持自己的观点或立场；结尾部分要总结全文，并给出自己的建议或期望。
• 写作后：写作后要进行修改检查，从内容、语言和格式三个方面进行审查和修改。内容方面要检查是否有遗漏、重复或不相关的信息；语言方面要检查是否有拼写、语法或用词的错误；格式方面要检查是否符合规定的字数、字体和段落。
翻译部分：翻译部分共有1道题，满分为100分。翻译部分要求学生将一段中文翻译成英文。翻译部分的技巧如下：
• 翻译前：翻译前要先理解原文，确定原文的主题、中心和细节；然后要分析原文，找出原文的结构、语气和修辞；接着要确定译文的目的、对象和风格，选择合适的翻译策略和方法。
翻译中：翻译中要注意遵循一些基本原则，如忠实、通顺、简洁、美观。具体来说，忠实原则要求尊重原文的内容和意义，不要随意增删或曲解；通顺原则要求使译文符合英语的表达习惯和逻辑规律，不要生硬或累赘；简洁原则要求去除冗余的信息和语言，不要啰嗦或重复；美观原则要求使译文具有一定的文采和魅力，不要平淡或乏味。
翻译后：翻译后要进行对比检查，从内容、语言和格式三个方面进行评估和修改。内容方面要检查是否有遗漏、误解或不妥的信息；语言方面要检查是否有拼写、语法或用词的错误；格式方面要检查是否符合规定的字数、字体和段落。
