做法:
1、食材:南瓜500g,粉条适量,蒜适量,辣椒适量,食盐适量,味精适量,食用油适量,水适量,酱油适量。
2、辣椒、蒜切碎,一块南瓜去籽洗干净。将南瓜切成片,不要太厚。
3、用热油爆炒葱蒜花椒,炒南瓜,并倒入适量酱油着色,炒5~6成熟,倒一碗水,水开后加入粉条。
4、加入食盐,味精轻轻搅拌,尽量用铲子搅拌。不要把南瓜搅拌碎。
5、盖住锅盖炖10分钟,过后用铲子搅拌,使汤汁能均匀覆盖在菜上,盛入碗中即可。
1. 食材
2. 南瓜去皮去籽洗净切成1cm见方的小丁;
3. 锅内放油,葱姜蒜爆出香味;
4. 放入南瓜,翻炒1分钟;
5. 锅内放入清水至没过南瓜,改中火,炖10分钟。
6. 粉条下锅,翻炒,如果锅内水比较少,适量的放入开水,避免糊锅;
7. 大火烧2~3分钟,收汁,盛盘。