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爆炒罗非鱼片(生炒罗非鱼片的家常做法)

爆炒罗非鱼片(生炒罗非鱼片的家常做法)

更新时间:2024-06-26 18:17:10

爆炒罗非鱼片

食材:罗非鱼肉300克、黄瓜30克、红辣椒2个、葱1段、姜 1块、蒜2瓣、盐1茶匙、白糖1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、黄豆酱汤匙

做法:1、葱切段,姜切丝,蒜切片,罗非鱼肉切丁,黄瓜切丁,红椒切圈;

2、罗非鱼肉丁中加入料酒,盐,糖,味精,腌制10分钟;

3、黄豆酱用水调好;

4、锅中油烧热,放入罗非鱼肉丁,炒至变色,加入黄瓜,稍微加热后捞出;

5、另起油锅,待油五成热,放入红辣椒、葱段、姜丝、蒜片煸出香味,再加入提前调好的黄酱汁;

6、待酱汁变得粘稠,放入主料翻炒两次即可装盘

鱼片洗一下,倒上料酒腌一下,再抹上适量盐和黑胡椒。

生姜喝葱切丝,鱼片下面和上面都铺上,入蒸锅,大火8-10分钟。

从蒸锅中拿出来倒掉盘子里的水,去掉姜丝和葱丝,重新铺上葱丝,烧热一些油,浇上去。最后淋上蒸鱼豉油。没有的时候我会拿生抽代替。就可以吃了。

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