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怀孕七个月应该补充什么营养 孕晚期了 要多吃什么好啊(孕妇七个月吃什么对胎儿最有营养)

怀孕七个月应该补充什么营养 孕晚期了 要多吃什么好啊(孕妇七个月吃什么对胎儿最有营养)

更新时间:2024-06-26 17:36:35

怀孕七个月应该补充什么营养 孕晚期了 要多吃什么好啊

怀孕7个月建议补充钙和铁元素等,看看是否有贫血的情况,多吃瘦肉,牛奶,鸡蛋配合新鲜的蔬菜水果等,建议预防贫血的风险,这段时间内看一下食欲的变化和胎动是否正常,注意不要熬夜的,同时多安排户外活动,帮助孩子入盆,做好生产准备。

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