产妇在月子里是可以吃南瓜的。要知道,南瓜含有丰富的微量元素,是哺乳期营养所必需的食材。其实要注意的是无论吃什么,只要把握好的量,不宜过多,不宜过少,就没有问题了。而且南瓜不但有利于妈妈的产后恢复,而且有利于宝宝生长发育。