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核桃瘦肉汤小孩喝做法(给孩子炖排骨核桃汤怎么煲的)

核桃瘦肉汤小孩喝做法(给孩子炖排骨核桃汤怎么煲的)

更新时间:2024-06-25 17:55:25

核桃瘦肉汤小孩喝做法

主料 7种:核桃10个,无花果7个,瘦肉150g,当归5g,红枣10g,莲子5g,枸杞子5g

辅料 2种:油 适量盐 适量

步骤1:材料备好

步骤2:核桃用水泡着

步骤3:把其他材料泡着

步骤4:瘦肉切块,放适量盐反复抓几遍,在用清水冲洗几遍

步骤5:锅里放适量水,(我泡了一小时)把瘦肉以外的食材全放下去(我的是三到四人的分量)煲一个小时后放瘦肉再煲一个小时就,关火前方适量盐就行啦

先将核桃放在烤箱里面烤熟,然后将瘦肉切成丝儿 加上淀粉和鸡蛋液,将开水烧开,放入瘦肉 30秒后放入核桃

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