一次100个深蹲什么水平（一分钟60个深蹲什么水平）

一次做100个深蹲是很高的水平。普通人做深蹲动作，大概做30-40个左右，深蹲动作对身体素质要求很高，特别是腰腹部肌肉力量要强。