直立踮脚尖可以瘦小腿肚子吗（每天踮脚尖一百下能瘦肚子吗）

站立踮脚尖一般是可以瘦小腿的，站立踮脚尖可以拉紧小腿部位的肌肉，使其处在紧绷的状态，让局部的脂肪快速燃烧，达到瘦腿效果。站立踮脚尖儿瘦小腿的效果不是特别好，需要长期坚持。