套塑料袋，在手腕上套一个塑料袋，减小摩擦，将镯子平直套入手腕中;擦肥皂水，或者用护手霜代替，从而让表面变得光滑;用冰水敷，实在不行的话用冰水敷，这样也能戴进去。
可以在手部涂抹润滑剂，减少手部与手镯间的摩擦。也可以对手部进行冰敷，或将手部浸泡在冷水之中，使手部肌肉与皮肤遇冷收缩，便于佩戴手镯。还可以在手部套上保鲜袋，保鲜袋质地轻盈、柔韧且光滑，可减少手部与手镯的摩擦。
1、加润滑剂
手镯戴不进去时，可以在手部涂抹润滑剂，使手部表面变得光滑，减少手部与手镯之间的摩擦。生活中的润滑油、食用油、护手霜等，都可以作为润滑剂使用。
2、用冰敷
手镯戴不进去时，也可以对手部进行冰敷，或者将手部浸泡在冷水之中，让手部的肌肉和皮肤进行收缩，使手部变得相对纤细，从而便于佩戴手镯。
3、保鲜袋
手镯戴不进去时，还可以在手部套上一个保鲜袋，保鲜袋触手光滑，质地轻薄，且比较柔韧，将其戴在手上，可减少手部与手镯的摩擦，也可在手镯难以挪动时，对它施力，让其将手镯挪进手腕。
