当前位置:首页>维修大全>综合>

丑八怪的营养价值(为什么丑八怪不建议多吃)

丑八怪的营养价值(为什么丑八怪不建议多吃)

更新时间:2024-06-28 19:09:46

丑八怪的营养价值

丑八怪就是我们所说的丑橘。其果肉富含维生素C,及人体所需的微量元素。营养素含量(每100克)热量(大卡)36.89碳水化合物(克)9.02脂肪(克)0.00蛋白质(克)0.82纤维素(克)1.64。

丑八怪水果还能预防高血压,也能减少动脉硬化发生,它含有的天然果胶和芦丁等营养成分,能增加人体血管韧性和通透性,能促进血液循环,清除血管壁上的胆固醇,它能在维持血压稳定的同时,防止血管老化僵化,从而也就减少了动脉硬化以及冠心病的发生。

营养价值比同类水果高出很多。可以生津止渴,化痰理气,具有着高营养值,高药用价值,是一种不错的具有着平民价位的水果。丑橘的皮晒干后可以入药,放在冰箱里可以除臭。

更多栏目