用料
米饭一碗、圆白菜、大葱叶、泡菜、鸡胸肉半块、韩国辣酱两勺、生抽两勺、蚝油一勺、蒜蓉一勺、香油一勺、白胡椒粉1/4勺、蜂蜜或者白糖两勺、热水四勺、
海苔一小包、马苏里拉奶酪一小碗
做法
1.首先我们来调酱汁。把韩国辣酱,生抽,蚝油,蜂蜜,蒜蓉,白胡椒粉,香油,热水搅拌均匀。圆白菜撕成片。葱叶和泡菜随便切一切。鸡胸肉切大片,用上一步调的酱汁稍微腌一下入味。
2.平底锅不用放油,直接把鸡肉和蔬菜一起炒,直到鸡胸肉半熟。倒入酱汁,把鸡肉炒熟。
3.倒入米饭搅拌均匀,在表面撒上奶酪,盖锅盖,转小火,奶酪融化后打开锅盖搅拌均匀,撒入海苔。
准备原料】三黄鸡一只、线椒5个、小米椒3个、大蒜4瓣、嫩姜一块,大米饭
【制作步骤】
1.将准备好的三黄鸡,去掉鸡心和鸡肝,防止在剁碎的过程中将其切碎导致血水四处飞溅。然后将鸡块剁成拇指块大小,洗净控干水分备用。(拇指块大小指的是切成和大拇指一样的鸡块,可以节省烹饪时间,还能更方便入味。)
2.准备配料:线椒5个斜刀切成菱形备用,小米椒片开备用,大蒜4瓣拍散备用。
准备料头:嫩姜一块拍散切丁,花椒少许,麻椒少许,子弹头辣椒段少许,放入桂皮一小块,白芷少许,香叶两片放入盆中备用。
3.炒锅烧热,放入少许宽油,放入鸡块煸炒3分钟,煸至干香。一分钟后放入料头炒香炒出香味后,放入郫县豆瓣酱10克,开小火炒至30秒,然后锅中放入甜面酱10克,蚝油5克,将其炒干炒香。
4.然后烹入生抽酱油5g,精盐适量,炒匀后加水末过鸡肉,开中小火煮至3分钟。途中只需要加入味精3克即可,然后待汤汁浓稠时,将切好的米椒倒入锅内 ,翻炒均匀。然后淋上少许辣椒油,不喜欢重辣的也可以忽略此步。
5.做好后装盘,拌入大米即可