苦瓜是熟的榨汁还是生的榨汁好（苦瓜榨汁的最佳配方什么时候喝）

苦瓜是一种瓜类素菜，苦瓜口味苦，但营养丰富多彩，是夏天一种凉拌菜，而苦瓜榨汁应该生的，不是熟的，苦瓜榨出汁可以加一些凉甜的口感更好，