蛋清加热后就是蛋白,是人体所必需的营养之一,含丰富的蛋白质,是维持健康的第一要素。外用蛋清涂抺面部,可以美容养颜,淡化皱纹。
蛋清好处是蛋白质
蛋清能补充人体所需要的营养,含有丰富的卵磷脂、蛋白质、钙离子,多吃能够及时补充人体的营养需求。