在哺乳期奶惊了会流奶是正常的现象的,这个时间内乳汁的分泌是比较多的,看看孩子的食欲是否正常,如果乳汁多吃不完,也可以用吸奶器排空乳房,注意预防乳腺炎的感染,先不要着凉,多吃温补的食物,同时注意控制饮食,少吃油腻的食物更安全的。