中学食堂一周最好一周吃两到三次鱼比较合适,毕竟是学校的食堂,营养要保证,学生在学习的过程中大量的脑力运动,所以与肉还是要吃一些才能做好相应的体能保障,营养供给。我们学校几乎每顿都有鱼吃,只要你想吃你就可以随时吃,我就一周吃两三次。