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幼儿园宝宝能吃巧克力吗(幼儿吃巧克力的正确方法)

幼儿园宝宝能吃巧克力吗(幼儿吃巧克力的正确方法)

更新时间:2024-06-25 18:03:16

幼儿园宝宝能吃巧克力吗

3岁以下幼儿不宜吃巧克力,巧克力非常美味,是一种高热量食品,所以很多家长为了满足孩子的要求都会给孩子买。事实上,巧克力的营养成分比例不符合儿童生长发育的需要。巧克力的蛋白质含量偏低,脂肪量偏高。幼儿食用后会影响食欲,打乱进餐习惯,从而影响孩子的健康。巧克力脂肪含量多,不含纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。

再有,巧克力中含有能使神经系统兴奋的物质,会影响孩子睡眠。此外,巧克力糖分高,多吃影响孩子牙齿健康。

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