第一步:准备食材
干鲍鱼、干海参、文蛤、瑶柱、河虾、鸭胸肉(或鸭腿肉)、鸽子蛋(或鹌鹑蛋)、冬菇(或香菇)、火腿肉、老母鸡汤、猪脚、冬笋、五花肉。
第二步:备菜
将鸭肉、猪脚、五花肉简单清洗后焯水去掉腥味,同时可将干鲍鱼、干海参等其余所有干货全部泡发,泡发时选择温水即可,水温不可过高。
将鸭肉和猪脚捞出,清水冲洗干净,泡发干货期间,可多换两次水,保证干货的泥沙全都泡出。
第三步:蒸煮
将火腿切片后摆盘,泡发后的鲍鱼摆盘蒸熟(鲍鱼和火腿蒸的时间不一样,可以先蒸火腿,10分钟后上鲍鱼,再蒸10分钟即可)、将鸽子蛋和冬菇冬笋放进水中煮熟后捞出。
第四步:爆炒
锅中热油加入少量食用油和冰糖,小火慢炒,炒出糖色,将鸭腿肉和猪脚一同翻炒,炒的时候可以加上两片生姜、两勺生抽和两勺花雕酒,炒出香味后将鸭腿肉和猪脚捞出,放置一边。
第五步:砂锅慢炖
放入除去冬菇、冬笋、鸽子蛋之外的所有食材在一砂锅中,倒入提前熬制好的老母鸡鸡汤,鸡肉也可以一同放进,添加一勺盐即可,大火煮沸后,关小火,盖上砂锅盖,不断煮上5个小时以上,期间如果汤汁少了,不要加水,继续加老母鸡鸡汤。
第六步:装盘
五个小时后,基本上汤底已经呈现浓稠黏糊的状态,这是因为花胶已经完全融进汤中了。最后大火收汁后关火。提前在容器底部摆上冬笋和冬菇,将砂锅中连菜带汤地倒入容器中,最后加上鸽子蛋作为装饰。
佛跳墙是福建福州的当地名菜,属于闽菜系。它由多种海味和禽畜肉类组成,包括许多“鲍、海参、鱼翅、干贝”等昂贵食材,以及“鸽蛋、鸡肉、火腿、瑶柱、鲍鱼、鱼翅、干贝”等,烹制工艺严格复杂,味道醇厚浓郁。
佛跳墙的配料有很多版本,但是一些基本的材料包括:
- 鲍鱼(或罐头鲍)
- 海参(洗净)
- 鱼翅(温水泡软)
- 干贝(搓散)
- 鸽蛋、鸭肉、鸡内脏(煮熟,切片)
- 香菇(用水泡软)
- 肉丸(猪肉加少量淀粉拌匀,捏成球形)
- 花菇、虫草花、桂圆干、红枣、枸杞、莲子、鹌鹑蛋、红烧肉
这些材料分别经过蒸、炸、汆烫等处理后,与绍兴酒、鸡汤等一起放入砂锅中,加盖慢火煨制。具体的配料和烹饪方法可能会因地区和个人口味而有所不同。