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辟谷消耗的是肌肉还是脂肪(初次辟谷的正确方法)

辟谷消耗的是肌肉还是脂肪(初次辟谷的正确方法)

更新时间:2024-07-05 14:01:09

辟谷消耗的是肌肉还是脂肪

是脂肪。

辟谷通过切断饮食供应,消耗掉体内多余的脂肪,超重者自然可以减肥;辟谷通过清理消化道,增强胃肠的吸收能力,使消瘦者在辟谷后可以充分吸收食物中的营养成份,超瘦者也可以增至正常体重。

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