十岁的孩子可以吃两只螃蟹。螃蟹含有丰富的蛋白质,较少的脂肪和碳水化合物,蟹黄中的胆固醇含量较高,螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素,螃蟹中含有丰富的维生素D。
但是螃蟹性寒,孩子吃多了很容易拉肚子,所以说吃两只螃蟹为好