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2-4岁幼儿三餐菜谱(食谱大全一日三餐儿童3-4岁)

2-4岁幼儿三餐菜谱(食谱大全一日三餐儿童3-4岁)

更新时间:2024-06-26 19:08:07

2-4岁幼儿三餐菜谱

2-3岁宝宝一日三餐食谱1、早餐:大米粥,鸡蛋面饼。

午餐:软米饭,肉末炒胡萝卜,虾皮紫菜汤。

加餐:牛奶,饼干。

晚餐:肉末碎青菜面。

2、早餐:牛奶,面包夹果酱。

午餐:豆沙包,小米粥,猪肝炒黄瓜。

加餐:水果,点心。

晚餐:软米饭,油菜炒香菇,海米冬瓜汤。

3、早餐:玉米面粥,小烧饼,蒸蛋羹。

午餐:软米饭,红烧鱼,炒青菜,西红柿鸡蛋汤。

加餐:豆浆,饼干。

晚餐:馒头,炒绿豆芽、青菜肉丸汤。

4、早餐:牛奶,葱油花卷。

两岁到4岁幼儿三餐菜谱,早上起来给他蒸个鸡蛋糕,熬点粥,这样吃早餐就很好,中午给他弄点蔬菜,做的烂烂的,把肉剁成肉末给他吵一下,吃点米饭或者馒头都可以,晚上也是给他弄点蔬菜,做的烂一点儿也是吃一点肉或者鱼都可以,也让他喝点粥就很好。

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