【煎蛋汉堡】食材:汉堡胚、鸡蛋、生菜、沙拉、油、胡椒粉。其中汉堡胚是自己前一天晚上用烤箱烤好之后放凉保存第二天早上。如果自己不会做汉堡胚的,可以购买。
1.生菜洗净,沥干水,挑选生菜的时候有选择有机新鲜嫩的,这样的口感好,也营养。
2.热锅,倒入少许橄榄油,打入鸡蛋,中小火煎八成熟,关火,撒上点胡椒粉,鸡蛋就煎好了。如果不喜欢吃胡椒可以省略。
3.鸡蛋煎好、生菜也洗净干净了,汉堡胚也有。
4.汉堡里挤上沙拉,然后放生菜、再挤一层沙拉。
5.然后把煎好的鸡蛋放上,再盖上上汉堡胚,完美的西式风味早餐就好了。
用料:
1、面糊: 面粉200克;盐4克;五香粉适量;鸡精适量;水280克;食用油适量;小苏打适量;
2、馅料: 鸡蛋4个 ;肉沫适量;火腿肠适量;盐适量。做法如下:1、清水+面粉+鸡精+盐倒入盆里;2、加水和食用油搅拌均匀,成面糊状就可以了,放在旁边醒10分钟;
3、准备馅料,将火腿,肉,蔬菜切丁;
4、锅里热油,打入鸡蛋;
5、然后每格加三分之一的面糊,把鸡蛋放在面糊上面;
6、把第5步的面糊鸡蛋,盛到盘子中,放在一边,然后在格子里加入三分之一的面糊;
7、在面糊上面加入馅料;
8、把刚盛入盘中的面糊鸡蛋,扣在上面;
9、两面煎黄,就可以出锅了。