减脂期晚上可以吃荞麦面吗（减脂期晚上建议吃荞麦面吗）

荞麦面减肥期间吃是很好的食材。荞麦面是粗粮，粗纤维，没有脂肪。帮助人吃了吸收慢。可以消化慢点。尤其是减肥的人，可以当主食吃