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吊瓜子怎么炒(吊瓜子自己怎么炒)

吊瓜子怎么炒(吊瓜子自己怎么炒)

更新时间:2024-06-24 17:24:10

吊瓜子怎么炒

材料

吊瓜子

面粉,玉米粉,蒸肉粉,江米粉。

酵母,辣椒面。

油,盐。

做法

1. 将吊瓜子洗净控干水待用。 

2. 将面粉,玉米粉,江米粉,酵母,水拌匀发酵30分钟。 

3. 将南瓜子倒入发酵好的面里,放蒸肉粉,辣椒面,盐,搅拌均匀。 

4. 锅置火上,倒入油,油温4成热时放南瓜子炸至5成熟时捞起,晾凉用手搓散。开火油温3成热时再次放入南瓜子复炸至金黄色即可。

大吊瓜削皮,去籽斜切成片,鸡蛋加水,盐,打散,蒜切碎,起锅烧油把鸡蛋煎7分熟,成出来,再到入适量的油把蒜末爆香,加入切好的吊瓜翻炒一下,放盐焖7分钟倒入鸡蛋在翻炒几下即可出锅。

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