怎样长成模特的身材 成为标准主流的身材（模特的身材是怎样练出来的图片）

长上来的肉，减下来好难！多运动，注意饮食！会有效果的，么么哒。

最好的办法就是有效的锻炼，营养搭配好，多吃水果，要保证身体正常运行，不要在吃饭上少吃就会觉得瘦，你的身体营养跟不上，会糟蹋身体，