白灼虾营养分析：
白灼虾是一种高钠的食物。
常见营养元素每100克
能量112.45千卡 钙70.5毫克 碳水化合物5.61克 脂肪3.3克 铁1.98毫克
其他营养元素每100克：
钠: 463.82毫克 磷: 127.14毫克 镁: 43.33毫克 锌: 1.32毫克 锰: 0.59毫克 铜: 0.44毫克
1.高蛋白低脂肪：白灼的虾肉富含高质量蛋白质、低脂肪和低热量，是一种理想的蛋白质来源。虾中的蛋白质含有完整的氨基酸，能够有效地维持人体正常的生理功能。
2.富含微量元素：白灼的虾肉含有丰富的锌、碘等多种微量元素，对于人体免疫力、生殖系统发育等都具有很好的保健作用。
