1.护心肉洗净。
2.冷水下锅焯水。
3.煮肉的时候备好葱姜等。
4.看着太大,分成了小块。煮开锅3分钟即可。
5.洗净浮沫。
6.放老抽。
7.放清水和生抽。
8.放葱姜等及食盐。
9.搅拌均匀。
10.盖锅盖。
11.大火烧开10分钟,改小火炖煮1个半小时。
12.放鸡精提鲜。
13.取一块切小块。
14.装盘。
15.切一点蒜末,葱末和小米椒,放肉块上。
16.成品。
1.护心肉洗净。
2.冷水下锅焯水。
3.煮肉的时候备好葱姜等。
4.看着太大,分成了小块。煮开锅3分钟即可。
5.洗净浮沫。
6.放老抽。
7.放清水和生抽。
8.放葱姜等及食盐。
9.搅拌均匀。
10.盖锅盖。
11.大火烧开10分钟,改小火炖煮1个半小时。
12.放鸡精提鲜。
13.取一块切小块。
14.装盘。
15.切一点蒜末,葱末和小米椒,放肉块上。
16.成品。