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白豌豆的吃法(白豌豆的最佳吃法和做法)

白豌豆的吃法(白豌豆的最佳吃法和做法)

更新时间:2024-06-24 17:57:11

白豌豆的吃法

白豌⾖⾖腐羹

  原料:⽩豌⾖粒、胡萝⼘50克,⾖腐150克,油、盐、鸡精、⽔淀粉各适量。

  做法:1、⽩豌⾖粒洗净;胡萝⼘洗净,切丁;⾖腐切成1.5厘⽶左右丁。

  2、将胡萝⼘丁、⾖腐丁分别⼊沸⽔中焯⾄五分熟。

  3、锅置⽕上,倒油烧热,倒⼊胡萝⼘丁、⽩豌⾖粒翻炒,加⽔。

  4、放⼊⾖腐丁,调⼊盐、鸡精。

  5、出锅前淋⼊适量⽔淀粉即可。

  白豌⾖百合炒虾仁

  原料:虾仁200克,鲜百合100克,嫩⽩豌⾖50克,鸡蛋1个,姜、⼲辣椒、⽶醋、料酒、⽩糖、盐、胡椒粉、⽔淀粉各适量。

  1、虾仁洗净,加盐、料酒、胡椒粉、蛋清拌匀腌渍;⽩豌⾖焯⾄半熟;鲜百合洗净;姜切末,⼲辣椒切圈;⽩糖、⽔淀粉、盐、胡椒粉调成薄芡汁;锅内注油略热,炒⾹姜末、⼲椒圈。

  2、放⼊虾仁⼤⽕快炒,加⽶醋,炒⾄虾仁变⽩。

  3、加⼊百合、⽩豌⾖再翻匀,加⼊芡汁勾薄芡,出锅即可。

豌豆豆腐羹,把白豌豆洗干净,胡萝卜洗干净切成丁,豆腐切成丁,把胡萝卜,豆腐分别焯水,起锅烧油放胡萝卜,白豌豆炒加水。放豆腐盐鸡精,出锅淋点水淀粉就可以了。

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