充电到电池容量的80%左右是最合适的。过度充电会导致电池寿命缩短，而充电不足则会影响电池续航时间。保持在80%左右可以平衡电池寿命和续航能力，延长电池使用寿命。另外，避免频繁充电和放电也有助于保持电池健康。
根据电池类型和使用需要的不同，最合适的充电量也会有所不同。然而，有一条普遍适用的规则是，将电池充电到约80-90%的容量是最适宜的。这是因为电池在充电到这个范围内时，电池寿命和性能最佳。充电到100%容量可能会导致电池过度充电，可能会降低电池寿命。因此，建议在电池容量降至20-30%时再次充电，从而保持电池的最佳状态。
